У Центрі фізичного здоров’я м. Хмельницький ми підбираємо вид масажу індивідуально залежно від вашого стану здоров’я, скарг і цілей.

​

Види масажу та проблеми, які вони допомагають усунути

 

1. Загальний масаж тіла (1 година або 1 год. 30 хв.)

Це класичний масаж, що охоплює всі групи м’язів тіла.

Рекомендований при:

 • хронічній втомі та емоційному виснаженні

 • болях у спині, шиї, попереку

 • спазмах та м’язових затисках

 • порушеннях кровообігу та набряках

Результат: покращення загального тонусу, нормалізація сну, відновлення сил, підвищення працездатності та зниження рівня стресу.

​

2. Курс загального масажу 

Регулярні масажі в курсі дають можливість закріпити ефект, відновити м’язовий баланс і запустити глибокі відновлювальні процеси.

Показання:

 • тривалі болі в спині, артроз, остеохондроз

 • синдром хронічної втоми

 • відновлення після травм і оперативних втручань

Результат: зменшення болю, поліпшення рухливості, відчуття легкості та гармонії в тілі.

 

3. Антицелюлітний масаж

Це масаж із глибокою опрацьовкою підшкірно-жирової клітковини, що покращує лімфовідтік і сприяє розщепленню жирових відкладень.

Показання:

 • целюліт

 • набряки в нижній частині тіла

 • надлишок підшкірного жиру

Результат: підтягнута шкіра, зменшення обсягів, покращення текстури шкіри та профілактика застійних явищ.

​

4. Масаж спини (30 хвилин) та курс масажу спини (10 сеансів)

Показання:

 • хронічний біль у спині

 • сколіоз, порушення постави

 • головний біль напруги

 • знервованість, поганий сон

Результат: полегшення болю, розслаблення м’язів, покращення постави та роботи дихальної системи.

​

5. Масаж гомілково-ступневий (30 хвилин)

Показання:

 • втома в ногах

 • набряки, варикоз у початковій стадії

 • судоми в литкових м’язах

Результат: легкість у ногах, покращення кровообігу та лімфодренажу, профілактика застою.

​

6. Дитячий масаж (30 хвилин, 1 година або курс із 10 сеансів)

 

Показання:

 • плоскостопість

 • сколіотична постава

 • м’язова гіпотонія або гіпертонія

 • часті застуди та слабкий імунітет

Результат: формування правильної постави, покращення фізичного розвитку, підтримка імунної системи.

​

7. Дитячий масаж спини для дітей до 6 років

Сприяє правильному формуванню постави, розвитку м’язів і профілактиці ортопедичних проблем на ранніх етапах.

​

8. Масаж банками (одна зона, 30 хвилин) та масаж спини + банками (1 година)

Показання:

 • застійні явища в тканинах

 • целюліт

 • м’язовий біль і спазми

Результат: посилення крово- та лімфообігу, зменшення болю та напруги, детоксикація організму.

​

9. Масаж блейдом (одна зона, 30 хвилин)

Спеціальна техніка з використанням металевого скребка для розробки м’язів і фасцій.

Показання:

 • тригерні точки

 • обмеження рухливості

 • хронічні спазми

Результат: покращення еластичності тканин, виведення токсинів і розслаблення глибоких м’язових шарів.

​

10. Розробка післяопераційних швів (20 хвилин)

Показання:

 • рубці після операцій

 • обмеження рухливості тканин

Результат: профілактика спайок і рубцевих контрактур, відновлення рухливості шкіри та тканин.

​

11. Міофасціальний реліз (30 хвилин)

М’яка техніка впливу на фасції для зняття глибоких напружень.

Показання:

 • обмеження рухливості

 • хронічний біль

 • післятравматичні стани

Результат: вільність рухів, відновлення рухової функції та поліпшення координації.

​

12. Голкотерапія (до 30 хвилин) та масаж спини + голкотерапія (1 година)

Акупунктурний метод стимуляції біологічно активних точок.

Показання:

 • хронічний біль

 • безсоння

 • тривожність

Результат: глибоке розслаблення, зменшення болю, покращення роботи нервової системи та імунітету.

​

Масаж — це не розкіш, а необхідна частина турботи про здоров’я вашого тіла. У Центрі фізичного здоров’я ми поєднуємо масаж із кінезіотерапією та іншими методиками, що дозволяє досягати стійких результатів і покращувати якість життя наших пацієнтів.

 

Записуйтеся на консультацію вже сьогодні, і ми підберемо оптимальний вид масажу для вас чи вашої дитини!